Camomilla e miele per la digestione

Camomilla e miele per la digestione

Scopri come fare una camomilla e miele meraviglioso, ideale se indigestione o indigestione (dispepsia), essendo molto utile per la digestione

Ci sono diverse circostanze che possono avere più o meno modo diretto digestione non è liscia e propria, apparendo molto disagio associato indigestione o digestione pesante, che a sua volta tende a causare fastidiosi sintomi come flatulenza, gonfiore addominale ...

Le sue cause, come si dice, in realtà possono essere variati: mangiare un sacco e l'eccesso presenza di alcune malattie del sistema digerente comuni come gastriti o ulcere, il consumo di verdure o cibi molto pesanti, mangiare una dieta ad alto contenuto di grassi o di bere bevande si gassificato

Oltre ad evitare queste abitudini che possono essere facilmente rimossi e una decisiva influenza sulla comparsa di indigestione o dispepsia, alcuni rimedi naturali che possono essere di grande aiuto e sollievo One è l'infuso di camomilla e miele, molto benefico per la digestione

Come per fare il tè camomilla e miele per la digestione

Cosa ti serve Ingredienti:

  • 1 cucchiaino di fiori secchi di camomilla
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 tazza di acqua

I passaggi per preparare il tè camomilla e miele per la digestione

  • Mettere in una casseruola l'equivalente di una tazza di acqua e portate a bollore
  • Quando l'acqua inizia a bollire aggiungere il cucchiaino di fiori di camomilla, e cuocere per 2 minuti
  • Trascorso questo tempo, spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare per altri 3 minuti
  • Strain, servito in una tazza e zuccherato con un cucchiaio di miele

E 'meglio avere una tazza di camomilla è un'ora prima di ogni pasto

immagine | storebukkebruse

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