Come per alleviare i sintomi del raffreddore naturalmente

Come per alleviare i sintomi del raffreddore naturalmente

sintomi del raffreddore possono essere molto fastidiosi sono alcuni consigli utili e rimedi naturali per alleviare e diminuire facilmente

Sicuramente più di una occasione siamo passati attraverso i sintomi di un raffreddore e di solito di solito produce lievi, anche se per almeno una settimana dobbiamo vivere con il disagio che provoca sbalzi di temperatura, l'arrivo del freddo , vento e pioggia è più facile che il nostro corpo ne risentirà e quando abbiamo preso qualcosa di basso difese

Raffreddori sono parte delle malattie invernali con raffreddori, influenza, rinite, bronchite, sinusite freddo favorisce l'esistenza e la sopravvivenza del virus nell'ambiente, che sono in circolazione e non è difficile abbiamo preso un contagio

I sintomi che accompagnano un contatore freddo possono essere vari come tra i più comuni e al solito si possono citare: la stanchezza, affaticamento, mal di testa, malessere, brividi, febbre o febbre, mal di gola, naso chiuso, naso che cola, starnuti, naso il naso e la tosse

Una volta che hai preso un raffreddore, oltre a riposare e guardare come lenire il disagio che accompagnano deve prima di tutto essere paziente e mentalizzazione almeno una settimana ci sarà attraverso il freddo

Nel caso in cui il mal di gola dura più di 2 giorni ed è accompagnata da febbre dovrebbe vedere un medico per controllare le nostre gole di per sé si potrebbe presentare qualcosa di più di un raffreddore una possibile faringiti, laringiti, tonsilliti

Per alleviare il disagio che accompagnano il freddo possiamo rivolgerci a un certo numero di casa rimedi naturali a base di erbe e piante medicinali

Entrambe le erbe e le piante medicinali che poi fornirà possiedono proprietà benefiche per alleviare i sintomi e migliorare gradualmente

rimedi naturali per alleviare i sintomi del raffreddore

Questi rimedi naturali ci aiutano a sdrammatizzare i seguenti sintomi: mal di gola, mal di gola, per mal di gola, per contribuire ad aumentare le difese per prevenire l'infezione, migliorare il muco

tè allo zenzero, limone e aglio

Questa infusione ha proprietà antisettiche che ci aiutano a prevenire le malattie infettive

ingredienti:

  • Un cucchiaio di zenzero grattugiato
  • Uno spicchio d'aglio tritato
  • 200 ml di acqua o una tazza di acqua minerale
  • Succo di un limone
  • Un cucchiaio di miele di eucalipto

preparazione:

Mettere su l'acqua e una volta che inizia a bollire aggiungere lo zenzero, chiodi di garofano e aglio tritato

Lasciate bollire per circa 2 minuti

Spegnere il fuoco, coprire il tè e lasciate riposare per 10 minuti

Scopriamo l'infusione, etichettato e aggiungere il succo di limone

Quando è caldo possiamo prendere, e se ci piace l'infusione con un tocco dolce aggiungere un cucchiaio di miele di eucalipto

Questa infusione può prendere 3 volte al giorno

Scopri di più su la zuppa di pollo per l'influenza

L'infusione di propoli e timo

L'infusione di propoli e timo è ideale per migliorare il muco in eccesso

ingredienti:

  • 1 cucchiaino di timo
  • 12 gocce di propoli
  • 1 tazza di acqua

preparazione:

Per preparare l'infuso put 1 tazza di riscaldamento ad acqua bollente Quando aggiungere 12 gocce di propoli e timo secco

Noi spegnere il fuoco, mescolare e caldo quando siamo in grado di prendere

Se ci piace per addolcire l'infusione si può aggiungere un cucchiaio di miele di eucalipto o timo

Questa infusione può prendere 3 volte al giorno

Entrambi propoli estratto da timo può ottenere erboristi, farmacie, negozi di alimenti naturali, in linea

Infusion Echinacea

Echinacea è una pianta con proprietà benefiche che ci aiutano a alzare le difese e ridurre i sintomi del raffreddore preparare questa infusione l'estratto di echinacea può ottenere nei negozi di alimenti naturali, prodotti naturali

Abbiamo messo 200 ml di acqua minerale a bollire e quando bolle aggiungere 12 gocce di estratto di Echinacea

Togliere dal fuoco e caldo quando siamo in grado di prendere

Siamo in grado di addolcire con un po 'di miele di eucalipto, timo o rosmarino

Homemade sciroppo per la tosse ortica

Lo sciroppo ortica fatta in casa è molto facile da preparare, e aiuta ad alleviare il dolore e l'irritazione della gola

ingredienti:

  • 100 grammi di radici di terra di ortica
  • Mezzo litro di acqua minerale
  • 300 g di zucchero di canna marrone

preparazione:

Mettere su l'acqua e quando bolle aggiungere le radici schiacciate di ortica e zucchero

Mescolare bene e far bollire per 2 minuti

Togliere dal fuoco e lasciate riposare

Questo sciroppo può prendere un cucchiaino al giorno

consigli utili contro i sintomi del raffreddore

Inoltre alcuni di questi rimedi naturali e igiene dei prodotti alimentari può aiutare a prevenire le infezioni:

  • lavarsi spesso le mani con acqua e sapone
  • corpo Pulizia giornaliera sotto forma di una doccia o vasca da bagno
  • Utilizzare i tessuti
  • Ventilare famiglie ospitanti
  • Attenzione alle correnti d'aria
  • Utilizza oli essenziali per pulire le stanze della casa
  • noi riparo bene quando andiamo a esporre al freddo
  • Inumidire un fazzoletto con oli essenziali che contengono le proprietà che ci aiutano a prevenire il contagio e prevenire l'infezione
  • Gli oli essenziali che usiamo sono: olio essenziale di tea tree, eucalipto, menta piperita, limone
  • Aumentare l'assunzione di cibi ricchi di vitamina C, sia frutta e verdura
  • Rimanendo ben idratati, bere almeno 1,5 litri di acqua o 2 litri al giorno
  • Fare infusioni fredde ideali

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