Cosa sai Sindrome esecutivo

Cosa sai Sindrome esecutivo

Che cosa è la sindrome esecutivo

Sindrome Executive è ora un problema che affligge gran parte della popolazione adulta di lavoro in varie parti della catena di comando Anche se il suo nome designa un anziano di carica, questo è un vincolo sul comportamento che può essere subito da dirigenti, amministratori delegati, dirigenti, lavoratori, segretari e amministrativi allo stesso modo, così come qualsiasi altra persona all'interno dell'organizzazione

Sindrome esecutivo descrive una preoccupazione costante con il lavoro, che colpisce non solo la vita sociale e familiare del malato, ma anche prevenire il vostro relax, riposo e la ricreazione e, in tal modo, che colpisce la loro produttività e le prestazioni di lavoro

sintomi della sindrome esecutivo

Chi soffre di Sde (sindrome esecutivo) vengono descritti come ambiziosi, le persone perfezionista che sono facilmente annoiato e non hanno parte alta difficoltà con il loro ruolo professionale al ritorno a casa, e addirittura assente nel periodo delle vacanze

In realtà, la vacanza diventa un problema e una fonte di ansia per il tempo di assenza è una costante per coloro che soffrono di SdE preoccupazione, chiedendosi che cosa accadrà al lavoro, e la sensazione forzato o disposti a rimanere in attività per anche durante tutto l'anno nel resto del week-end, a riunioni sociali, i suoi colloqui essere trasformata in lavoro e di attività, e al ritorno a casa, probabilmente rivedere le loro carte o pensare al lavoro che faranno in ufficio il giorno dopo

Questa difficoltà nel separare il lavoro della vita intima, sociale e familiare, può essere rilevato anche con la costante dimostrazione della necessità di comunicare o di entrare in contatto con il suo ufficio Queste persone sono tutti eccezionali cellulare attualmente nella vostra posta elettronica, il controllo di computer e cellulari quasi compulsivamente

Per quanto riguarda la salute, non esiste un legame stretto gastrointestinale Tuttavia, a causa di indici di stress e la mancanza di relax, divertimento e attività sane, chi soffre di sindrome esecutivo spesso hanno la pressione alta, livelli elevati di colesterolo e trigliceridi, le difficoltà e anche il panico e ansia nella maggior parte dei casi lievi possono verificarsi dermatiti e alopecia (perdita di capelli)

Le cause della sindrome esecutivo

C'è qualche ragione per lo sviluppo della sindrome del esecutiva potrebbe essere dovuto a molte ragioni, tra cui offset carenze nella vita intima e familiare, o personali Questa fissazione sul lavoro crea un comportamento ossessivo arrotondare aumentando ogni giorno se non si pone fine ad essa

Oltre ai falli compensazione e le mancanze personali, è stato osservato che l'SDE è evidente anche tra le persone che non hanno trovato la loro vocazione nella vita, sono frustrati dai loro fallimenti nello sport o piani sociali, che non riescono nel mondo competitivo altre aree, e anche quelli che lavorano in aziende che non forniscono i dipendenti severe, ma come se fossero oggetti o strumenti

Come curare la sindrome esecutivo

La terapia e la consulenza possono essere gli strumenti essenziali per rimuovere la droga Sindrome esecutivi e farmaci possono mascherare i sintomi o comportamenti letargico, ma non sono affatto una cura

La cosa migliore è la prevenzione e l'azione immediata cerca di avere almeno un'ora al giorno di puro relax, senza pensare al lavoro, con il telefono e il computer spento cercare di fare attività fuori casa, anche in luoghi senza accesso a Internet o segnale telefonico debole in un primo momento, per creare l'abitudine di scollegare

Cercate di mantenere chiacchiere, almeno una volta al giorno parla di celebrità, l'esito di sport, politica o di qualsiasi film che hai visto per almeno 20 minuti Questa sarà la formazione il vostro cervello per aderire colloqui al di fuori del lavoro

Infine, ricordarsi di riposare ogni giorno, fare un po 'di attività fisica, almeno andare a fare una passeggiata al mercato o in ufficio, per ossigenare il corpo e la vostra mente sarà distratto dal paesaggio nella tua città

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