Cucina per il mio bambino: Purè di patate dolci, zucca e banana

Nutrire i nostri bambini è fondamentale, e, se possibile, dovrebbe essere completo e sano, di avere a portata di mano quando andiamo a cucinare, ricette per i bambini come il purè di patate dolci, zucca e banana è essenziale perché è semplice e sana

Purè di patate dolci, zucca e banana

ingredienti

  • 2 batatas lunghi
  • 1 di zucca o di squash
  • 2 banane o banane

processo

  • Preriscaldate il forno a 350 ° F
  • Sbucciare la zucca e patate dolci, tagliata a grossi pezzi
  • Mettere i pezzi in una pellicola e sigillarla
  • Lasciate cuocere a fuoco lento per 1 ora, 30 minuti scoperto e li mettete a rosolare, poi mette le banane o banane non pelate in forno e lasciare per almeno il 3 ° minuto
  • Dopo 30 minuti togliete dal forno banane o banane, sbucciatele e schiacciatele con una forchetta
  • Fate lo stesso con patate dolci e zucca, la rimozione dal forno e schiacciatele con una forchetta
  • Unire tutti gli ingredienti in una ciotola, mescolare fino a che liscio
  • Aggiungere acqua o latte se la purea è troppo spesso, questo aiuterà ammorbidire

Questo purè è perfetto per accompagnare un pollo e un dessert delizioso pera

Spero che queste idee vi aiuterà a nutrire il suo bambino, buon appetito !!! ahh !! Quasi dimenticato, ricordo che è bene aggiungere il sale nei primi pasti dei nostri bambini, se si aggiunge troppo poco dovere, quasi nulla se si vuole si può andare al nostro legame con le ricette di zucca per i preparati

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