Fare orzo acqua :: Ricetta Acqua naturale orzo

Fare orzo acqua :: Ricetta Acqua naturale orzo

ricetta orzata

Tempo totale: 50 minuti / Parti: 5 / Calorie: 139 kcal

Come scoprire passaggi d'acqua d'orzo e gli ingredienti per rendere l'acqua a casa con orzo grano, ideale per diarrea e dissetante

Mentre orzo è un cereale che fornisce interessanti benefici nutrizionali e medicinali, acqua d'orzo (ad esempio, acqua ottenuta durante la cottura) è interessante per le sue diverse proprietà e applicazioni

Per quanto riguarda i diversi vantaggi di orzo, è un cereale interessante se il colesterolo ei trigliceridi, in quanto aiuta ad abbassare i livelli elevati di grassi nel sangue; Inoltre aiuta a controllare la glicemia alta, a causa del suo basso indice glicemico

Ma una delle qualità più utili di acqua d'orzo è il suo uso durante il taglio diarrea Inoltre, come abbiamo incontrato nella nostra nota dedicata ai rimedi rinfrescanti per l'estate, interessa per dissetare e idratare il corpo

Ecco come fare acqua d'orzo per 1 litro circa

Ingredienti per fare acqua d'orzo

  • 4 tazze di acqua
  • Mezza tazza di orzo
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna (marrone canna)

I passaggi per preparare l'acqua d'orzo

In una pentola portare a ebollizione l'equivalente di 4 tazze di acqua

Con il tempo comincia a bollire, aggiungere mezzo bicchiere di orzo e cuocere a fuoco lento, cuocere a fuoco lento per 45 minuti

Trascorso questo tempo, spegnere il fuoco e filtrare per eliminare l'acqua orzo cotto cereali

orzata cucchiaio di zucchero aggiunto e mescolare bene

Vantaggi orzo acqua

Come abbiamo indicato brevemente all'inizio di questa voce, i benefici di orzo leader di acqua sono le seguenti:

  • Essa aiuta a ridurre la diarrea, diventando così una buona medicina antidiarroico
  • Aiuta estinguere la sete, ideale nei giorni di maggior calore

immagine | countrymcitym

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