Home rimedi per la menopausa :: Rimedi naturali per la menopausa: Menopausa

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La menopausa è considerato come un'altra fase della vita della donna, che si caratterizza principalmente dalla cessazione naturale e gradualmente mestruazioni

La menopausa può verificarsi come un normale evento fisiologico, per sé o come risultato di un intervento chirurgico o addirittura la cancellazione ovarica, con la normale evento fisiologico uno dei più caratteristica della popolazione femminile

Come sicuramente saprete, la menopausa e, infine, il definito come sindrome da menopausa produce una serie di sintomi che molte donne tendono ad essere estremamente fastidioso

Tuttavia, ci sono una serie di rimedi casalinghi e rimedi naturali che possono aiutare con i sintomi della menopausa

Home rimedi per la menopausa

Fitoterapia offre una serie di vantaggi e molte piante le cui proprietà possono essere utilizzati per alleviare o ridurre i sintomi della menopausa

Le piante più importanti sono quelli ricchi di fitoestrogeni, che aiutano a sostituire o ridurre l'uso di terapia ormonale sostitutiva o di cooperare alla riduzione o l'eliminazione dei sintomi negativi della menopausa

  • equiseto
    La coda di cavallo è estremamente utile per rimineralizzare le ossa, e quindi fermare la caduta dei capelli e la comparsa di unghie fragili
    Può essere preso nel tè, e si può bere una tazza prima di coricarsi
  • Hamamelis
    Aiuta a ridurre le vampate di calore, per cui il suo uso interno è ideale per ridurre uno dei più caratteristici e sintomi della menopausa
    Prende infusione, e un cucchiaino di foglie secche può essere usata per bere due tazze al giorno
  • liquirizia
    Tra le altre cose aiuta a regolare gli estrogeni può essere preso in infusione, e sta preparando una manciata di pianta in una tazza di acqua, anche se dovrebbe monitorare la quantità che usiamo, in quanto tende a aumentare la pressione sanguigna
    Naturalmente, si può bere solo un bicchiere al giorno
  • salvia
    Sage può essere utilizzato ad esempio per aiutare nel trattamento dei propri sudorazione e vampate di calore della menopausa
    Si può prendere sia infusione e l'impianto di frantumazione e bere un bicchiere di succo di frutta dopo i pasti
  • valeriana
    Come sapete, la valeriana aiuta a dormire meglio e di ridurre il nervosismo, in modo che possa essere molto buona in menopausa
    Ci vuole l'infusione, con circa 15 grammi di radice e si consiglia di lasciare riposare per una notte

Maggiori informazioni | Menopausa / consigli per prevenire l'osteoporosi

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