Infusione Rosmarino: proprietà, benefici e come preparare

Infusione Rosmarino: proprietà, benefici e come preparare

Rosemary infusione: suggerimenti per la preparazione

Come preparare l'infuso di rosmarino Vedere girare le proprietà del infuso di rosmarino, una bevanda con benefici medicinali nervini contro lo stress e la dispepsia

Rosmarino è uno dei più utilizzati quando, per esempio, per lenire dolori muscolari in forma di massaggio (sempre applicato esternamente) piante, anche se l'olio essenziale di rosmarino è anche ampiamente utilizzato quando si tratta di sapore alcune camere, soprattutto quando si desidera pulire la casa di "energia negativa"

Tuttavia, tra le più interessanti di rosmarino, è una pianta che fornisce internamente benefici medicinali utili quando lenire digestione, grazie al suo effetto tonico

A differenza di quanto comunemente possono raggiungere pensare, perché ci sono piante più rilassanti note come camomilla o valeriana per il suo effetto nervino è la scelta ideale se lo stress

Proprio quando si tratta di sfruttare le proprietà di rosmarino internamente, una scelta consigliabile è sviluppare un meraviglioso infuso di rosmarino Spiegheremo come preparare

Infusione Rosemary: come prepararsi

Ingredienti infuso di rosmarino

  • 1-2 cucchiaini di rosmarino erba secca
  • 1 tazza di acqua

I passaggi per preparare l'infuso di rosmarino

1) Far bollire in una casseruola un bicchiere d'acqua

2) Quando si inizia a bollire aggiungere il cucchiaino di rosmarino erba secca e lasciar riposare per 3 minuti in calore bollente

3) Dopo questa volta fuori fuoco

4) Coprire la padella

5) Lasciar riposare 8 minuti

6) Strain

7) Dolcificare secondo il gusto

È possibile richiedere due o tre tazze al giorno di infuso di rosmarino

Proprietà e benefici di infusione di rosmarino

Qui riassumiamo le principali caratteristiche di infusione di rosmarino:

  • nervino effetto interessante nel caso di stress
  • Aiuta a lenire la digestione
  • Utile per alleviare la dispepsia quando emerge con flatulenza
  • Esternamente applicato come massaggio aiuta ad alleviare i dolori muscolari

immagine | Arria Belli

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