L'infusione di foglie di alloro

L'infusione di foglie di alloro

L'infuso di foglie di alloro aiuta ad alleviare laringiti, tosse e mal di gola, oltre ad essere utile come stimolante del fegato Scopri come produrre in casa

L'alloro è un arbusto che cresce nelle zone fredde, umide, esclusivi e originali del Mediterraneo possono arrivare fino a 10 metri di altezza, anche se è comune ad essere tra i 5 ei 10 metri suo nome scientifico è Laurus nobilis L, e appartiene alla famiglia delle Lauraceae

Si tratta di un arbusto le cui foglie sono stati utilizzati tradizionalmente in cucina, soprattutto per le loro qualità aromatizzanti, in particolare in piatti a base di carne e stufati Ma quelle stesse foglie produce anche qualità medicinali e terapeutiche interessanti, come abbiamo avuto modo di conoscere in una nota precedente in cui lei ha parlato dei benefici di alloro

In realtà, è adeguata scelta naturale quando ad esempio si è malati / a influenza, catarro o freddo aiuta anche alleviare disturbi respiratori, in generale, come la bronchite, faringiti e laringiti Se si dispone di un colpo di tosse, fornisce anche effetti antitosse utili per calmare

Inoltre, aiuta a migliorare la circolazione del sangue, essendo utile se l'aterosclerosi è un buon fegato stimolante, aiutando a regolare le mestruazioni e alleviare malattie reumatiche, alleviare il dolore e desinflamando quelle articolazioni essi sono colpiti

Che cosa è necessario effettuare l'infusione di alloro

  • alloro media
  • 1 tazza di acqua

Preparazione del infuso di foglie di alloro

  • Mettere in una casseruola l'equivalente di una tazza di acqua
  • Quando l'acqua a bollire aggiungere la foglia di alloro supporti
  • Far bollire per 3 minuti
  • Trascorso questo tempo, spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare per altri 3 minuti
  • Infine, filtrare e bere

Vedete, è possibile che vi sarete chiesti perché usiamo solo la metà foglia di alloro per preparare l'infusione La ragione è semplice: il profumo di alloro può essere molto forte, quindi è meglio utilizzato in piccole quantità per evitare il suo sapore è molto forte

immagine | Foresta e Kim Starr

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