La terapia Dieta per raffreddori e influenza

La terapia Dieta per raffreddori e influenza

L'influenza e raffreddori possono verificarsi in qualsiasi momento dell'anno, anche se con una maggiore incidenza durante i mesi più freddi (soprattutto autunnali e invernali)

Per fortuna, ci sono una serie di rimedi casalinghi per l'influenza e rimedi casalinghi per il raffreddore che può penisole estremamente utile in molti casi

Ma tra le raccomandazioni più basilari possono continuare, abbiamo l'adozione di una dieta equilibrata ricca di frutta con vitamina C, che aiuta a prevenire o curare alcuni dei sintomi di queste due malattie

In questo caso, vi mostreremo come terapia dietetica in caso di raffreddore e influenza può aiutarci molto

Dietoterapia influenza e raffreddori

  • Bere molti liquidi al giorno, preferibilmente almeno 1,5 litri di acqua si possono anche essere combinati con infusioni influenza
  • Consumare alimenti come puree o zuppe e succhi di frutta fresca
  • Evitare di latte per un paio di giorni, in quanto tendono ad aumentare e addensare il muco
  • Esso comprende cereali integrali e noci nella vostra dieta quotidiana

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