Prendendo Camomilla

Prendendo Camomilla

modi per consumare Manzanilla consigliati

Scopri alcune opzioni utili quando godendo tutte le qualità della camomilla comune

Camomilla è uno dei più noti e popolari piante medicinali, soprattutto perché è uno dei più tradizionalmente utilizzato come digestivo, -e essendo così una delle erbe più utilizzate per alleviare le digestioni pesanti, gas e rimedi flatulenza

Mentre il suo nome scientifico è Matricaria Chamomilla L, è popolarmente noto con i nomi di camomilla comune o camomilla tedesca, mentre tradizionalmente è nota anche con il nome di camomilla

Se guardiamo a ciò che sono alcuni dei principali vantaggi di camomilla, si può effettivamente prendere coscienza delle grandi quantità di qualità medicinali e proprietà terapeutiche, che prevede:

  • Digerente: E 'interessante in caso di indigestione, e se il dolore da dispepsia sua volta, aiuta ad alleviare gas e gonfiore e digestione lenta
  • Infiammatori e analgesici: Anche se i benefici più conosciute sono le sue qualità come pianta digestivo, è anche interessante per alleviare il mal di testa, essendo un ottimo analgesico
  • Allevia mal di gola, soprattutto se si prepara il gas di camomilla aiuta molto positivamente quando lenire il mal di gola

Una delle forme di camomilla, quando prendono più comuni e usuali è un infuso (Si può leggere di più sul infuso di camomilla) Per lavorare è semplice come mettere il fuoco l'equivalente di una tazza di acqua e portate a bollore Justo prima che l'acqua inizia a bollire, aggiungere un cucchiaino di camomilla, e lasciate bollire per 3 minuti, poi spegnete il fuoco e lasciate riposare 5 minuti Infine ceppo, dolcificare a piacere e bere se si vuole si può richiedere fino a tre tazze al giorno al massimo, preferibilmente mezz'ora prima di ogni pasto

Un altro ugualmente utile per godere di tutti i benefici che ti dà opzione è camomilla in capsule In questo caso si consiglia di seguire il dosaggio indicato nel prospetto per trovare il pacchetto di solito tendono ad essere tra un a due capsule con ogni pasto

È inoltre possibile trovare l'olio essenziale di erbe di camomilla, si è caratterizzato come un altro delle scelte più popolari di presentazione di questa erba medicinale Questo olio essenziale può essere ingerita sotto forma di piccole gocce aggiunto ad un bicchiere d'acqua o può servire anche come massaggio rilassante

Controindicazioni di camomilla da considerare

Prima di prendere la camomilla è importante sapere quando il consumo di questa erba è controindicato:

  • Se si stanno assumendo farmaci anticoagulanti, sedativi (come l'ansia o benzodiazepine) cumarina
  • Le persone che sono allergiche al polline o impianto
  • I bambini sotto i 5 anni
  • le donne in gravidanza

immagini | Filip Goč / Nicola De Mitri Sapiens

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