Tè alla menta per una buona digestione

Tè alla menta per una buona digestione

Mint è ideale per la preparazione di un infuso digestivo Scopri i vantaggi di tè alla menta per la digestione e come preparare a casa facilmente

Menta (Mentha piperita) è una pianta aromatica ha proprietà digestive Peppermint è stato molto apprezzato dai romani e greci che usato per prendere i bagni e per profumare le case usate anche come rimedio per mal di stomaco

Il tè alla menta è indicato per i casi di digestione lenta in quanto aumenta le secrezioni digestive ha antiemetico, antispasmodico, è indicato nei casi di flatulenza, crampi, nausea

E 'anche usato per combattere l'alito cattivo, mal di denti e il disagio orale per infusioni non dovrebbero esagerare il loro consumo in quanto può essere irritante

Come fare un tè alla menta per la digestione

Ingredienti necessari:

Per preparare il tè alla menta usiamo un cucchiaio essiccato impianto di menta per ogni tazza di acqua e prendere un massimo di solo uno o due tazze di tè al giorno

Preparazione del tè alla menta:

In un pentolino o un riscaldatore mettere l'acqua a bollire Una volta bollente mettere la menta cucchiaio, spegnere il fuoco Coprire il tè e lasciate riposare una decina di minuti coperti Abbiamo scoperto, ci sforziamo il tè e dolcificare a piacere

Se vi piace il tè dolce, si può dolcificare con zucchero di canna, un po 'di miele o stevia

Come e quando prendere questa infusione:

Si consiglia di prendere uno o due tazze di questo tè al giorno, preferibilmente dopo i pasti

I benefici del tè alla menta per la digestione

Non vi è dubbio che la zecca è tradizionalmente conosciuta per i suoi benefici medicinali per la digestione ed è particolarmente adatto per i seguenti proprietà digestive:

  • Migliore digestione: per difficile, lento o digestione lenta, la menta è un naturale un'opzione molto utile perché aumenta le secrezioni digestive, stimolando il fegato di aumentare la secrezione biliare
  • Allevia lo stomaco: Mint fornisce una particolarmente utile per alleviare il dolore e lenire lo stomaco antispasmodico Questa qualità è dovuta alla presenza di terpeni, cineolo, limonene e carvacrolo, inoltre, aiuta a prevenire gli spasmi
  • Anti-emetico: per contenere mentolo, un composto con azione lenitiva, diventa un ottimo rimedio naturale per prevenire o ridurre il vomito, soprattutto quando ci sentiamo arcate quindi anche utile per alleviare la nausea

immagini | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK

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